1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
705
칼로리
30
단백질
124.8
탄수화물
35.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
705 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.8 g | 45% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 227.5 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 124.8 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 87 g | 310% | |
| 당류 | 18 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 370 mg | 28% | |
| 철분 | 19.5 mg | 108% | |
| 칼륨 | 5035 mg | 107% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 건조된 홍고추
건조된 홍 고추는 Capsicum 족의 선명하고 태양에 말린 과일로, 강렬한 매운맛과 풍부한 맛으로 유명합니다. 멕시코와 인도 같은 지역에서 기원하여 고추는 다양한 요리에서 사용되며 카레, 살사, 찌개 등의 요리에 뜨거운 맛을 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 항산화제도 풍부해 심장 건강과 신진대사를 촉진합니다. 그러나 가끔씩 소화를 자극할 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 건조된 홍 고추의 대담한 본질을 받아들여서 당신의 요리 모험을 한 단계 높여보세요!
