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돼지고기 껍질

돼지고기 껍질

Snack

항목 등급: 35/100

1 serving (28 grams) contains 154 calories, 17.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
616
칼로리
68
단백질
0
탄수화물
36
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
616
% 일일 값*
총 지방 36 g 46%
포화 지방 14 g 70%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80 mg 26%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 68 g 136%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 2 mg 11%
칼륨 320 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
45.6%
54.4%
지방: 324 cal (54.4%)
단백질: 272 cal (45.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 돼지고기 껍질

건조한 돼지 피피는 고품질 돼지 피부로 만든 맛있게 바삭바삭한 과자로, 완벽하게 맛을 낸다. 라틴 아메리카와 아시아 음식을 비롯해 세계 각지의 요리에서 비롯된 이 바삭바삭한 간식은 여느 때와 다르게 만족스러운 먹음거리를 제공한다. 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮아 케토식사나 저탄수화물 다이어트를 따르는 사람들에게 좋은 선택이다. 다만, 지방 및 나트륨 함량이 높으므로 적당량이 중요하다. 건조한 돼지 피피의 풍부하고 맛있는 맛을 만끽하고 스낵 경험을 업그레이드하자!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.