1 serving (30 grams) contains 159 calories, 0.7 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
796.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.4 g | 64% | |
| 포화 지방 | 42.1 g | 210% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 87.6 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 22.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 13.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 804 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조된 바나나(non-proper noun)
건조된 바나나는 성숙 바나나를 슬라이스하여 건조시켜 자연의 단맛을 보존한 맛있고 영양가 있는 과자입니다. 특히 라틴 아메리카와 카리브해 지역에서 비롯되었으며 바나나와 비슷한 풍미와 만족스러운 바삭함을 자랑합니다. 이 다재다능한 간식은 식이섬유와 칼륨이 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 심장 기능을 지원합니다. 간식으로 먹을 수도 있고 칩 대안이나 트레일 믹스 재료로 사용할 수도 있습니다. 그러나 천연 설탕 함량이 높을 수 있으니 적당량으로 즐기십시오. 오늘 건조된 바나나의 정통 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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