1 serving (40 grams) contains 110 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
548 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 146.8 g | 53% | |
| 식이 섬유 | 29 g | 103% | |
| 당류 | 91.2 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54 mg | 4% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 1604 mg | 34% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조한 감붕
말린 감은 동아시아 출신의 달콤하고 뭉툭한 감미요리로, 특히 한국과 일본의 요리에서 사랑받는다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화하는 항산화제의 자연적원을 제공한다. 이 영양가 있는 간식은 지방이 적고 콜레스테롤이 없어 죄책감 없는 쾌락을 선사한다. 식이섬유가 풍부한 말린 감은 소화 건강을 지원하며 정제 설탕 없이도 달콤한 갈망을 충족시킬 수 있다. 샐러드 토핑으로, 트레일 믹스에, 또는 그냥 혼자서 맛과 영양을 더하려고 즐기십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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