1 serving (40 grams) contains 96 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
384
칼로리
4
단백질
100
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
384 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 80 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 1200 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조 복숭아
건조 복숭아는 익은 달콤한 복숭아를 자연적으로 건조시켜 맛과 영양소를 보존한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 햇빛이 풍부한 지방에서 유래한 이 건조된 과일은 다양한 조리법에서 중요한 역할을 하며, 샐러드, 디저트 및 트레일 믹스에 달콤한 맛을 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부한 건조 복숭아는 항산화제와 식이 섬유의 좋은 원천이며 소화 건강을 촉진하고 면역 체계를 지원합니다. 칼로리가 낮고 자연적으로 지방이 없기 때문에 어떤 식단에도 건강에 좋은 보충제가 됩니다. 건조 복숭아로 연중 여름 맛을 즐겨보세요!
