1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.4 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 167.3 g | 60% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 29.2 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.0 mg | 3% | |
| 철분 | 8.1 mg | 45% | |
| 칼륨 | 499.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 파스타
건조 파스타는 주로 디럼 밀 세모리나와 물로 만들어진 사랑받는 주식품이며 종종 비타민이 함유되어 있습니다. 이탈리아에서 유래된 건조 파스타는 다양한 모양과 크기로 제공되며 다양한 요리에 사용하기에 완벽합니다. 탄수화물이 풍부한 건조 파스타는 에너지의 좋은 공급원이며 낮은 지방과 콜레스테롤이 없어 많은 가공 식품과 비교했을 때 건강한 선택지로 손꼽힙니다. 클래식 스파게티부터 건강한 라자냐까지, 건조 파스타는 각종 요리에서 다양성과 안락함을 제공하여 세계 각지의 부엌에서 소중히 여겨지는 재료입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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