1 serving (10 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
516.7
칼로리
14.2
단백질
119.8
탄수화물
2.1
지방
영양 정보
1 컵 (151.5g)
칼로리 |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.1 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 90.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 119.8 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 23.0 g | 82% | |
| 당류 | 60.2 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 581.8 mg | 44% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 1492.4 mg | 31% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조 양파
건조 양파는 다양한 식료품실의 필수품목으로, 집중된 풍미와 영양소가 가득합니다. 항산화물질과 플라보노이드가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 면역력을 향상시킵니다. 고대 문화에서 비롯된 건조 양파는 전 세계 요리에 중요한 재료로 사용되어 스프부터 스튜, 양념까지 요리를 더욱 풍부하게 합니다. 인공 첨가물이 없어 건강하고 저칼로리 옵션을 제공하여 신선한 양파를 다져 사용하는 번거로움 없이 필수 비타민을 섭취할 수 있습니다. 건조 양파를 추가하여 풍부한 맛과 건강상의 이점이 있는 식사를 즐겨보세요!
