1 serving (30 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
640.0
칼로리
112.0
단백질
8.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200.0 mg | 66% | |
| 나트륨 | 4000.0 mg | 173% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 112.0 g | 224% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 8.0 mg | 44% | |
| 칼륨 | 1200 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 건조한 고기
건조한 고기는 맛과 단백질을 콤팩트한 원천에 담아 영양 가득한 간식입니다. 전 세계 다양한 문화에서 유래한 것으로, 미국 서부의 저키에서 남아프리카의 빌통까지 전통 요리에서 종종 찾을 수 있습니다. 살코기의 쇠고기로 만들어진 건조한 고기는 일반적으로 향신료로 맛을 내고 맛과 유통 기한을 향상시키기 위해 다릅니다. 건조한 고기는 지방이 적고 필수 영양소가 풍부하여 에너지를 공급하기 위한 높은 단백질 옵션입니다. 그러나 일부 종류는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 주의해야 합니다. 다음 모험에서 건조한 고기를 맛있는 간식으로 즐기세요!
