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망고 건조

망고 건조

Snack

항목 등급: 61/100

1 serving (40 grams) contains 128 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
510.4
칼로리
3.9
단백질
125.8
탄수화물
1.9
지방

영양 정보

1 컵 (160g)
칼로리
510.4
% 일일 값*
총 지방 1.9 g 2%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0.4 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 259.2 mg 11%
총 탄수화물 125.8 g 45%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 106.1 g
단백질 3.9 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 446.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 망고 건조 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    칼로리 출처

    93.9%
    2.9%
    3.2%
    지방: 17 cal (3.2%)
    단백질: 15 cal (2.9%)
    탄수화물: 503 cal (93.9%)

    About 망고 건조

    건조 망고는 햇볕에 익힌 망고로 만든 생동감 넘치는 열대과일 간식으로, 신선한 향기를 보전하기 위해 정성껏 얇게 썰고 건조시킨 제품입니다. 동남아시아에서 유래한 이 간식은 그 고향의 풍부한 맛을 담아냅니다. 비타민 A와 C가 풍부한 건조 망고는 면역 체계를 자연스럽게 지원해주며 필수 항산화 물질을 제공합니다. 단독으로 먹거나 샐러드, 스무디, 트레일 믹스에 첨가하여 영양을 더한 맛을 느껴보세요. 건조 망고로 특별하게 즐기는 이 초칼로리 간식은 일상의 간식 타임에 천국의 맛을 선사해줍니다!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 망고 건조 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.