건조한 허브
Ingredient items like dried herbs are commonly used in cooking to add flavor and aroma to dishes. They are not typically consumed on their own as a standalone food item. Therefore, the most appropriate category for dried herbs is: - Seasoning
항목 등급: 83/100
1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
23.7
단백질
142.0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 142.0 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 94.6 g | 337% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3548.8 mg | 272% | |
| 철분 | 71.0 mg | 394% | |
| 칼륨 | 2365.9 mg | 50% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 건조한 허브
건조한 허브는 자연의 맛을 농축한 것으로, 작고 향기로운 비단편에 담겨 있습니다. 바질, 시나몬, 오레가노와 같은 흔한 종류들은 지중해 요리에서 비롯되었으며, 복잡한 프로필을 가진 이들로 요리를 더욱 풍미롭게 합니다. 이러한 허브들은 맛뿐만 아니라 항산화제와 항염작용과 같은 건강에 이로운 성분도 제공합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 건조한 허브는 영양 가치를 식사에 포함시키는 편리한 방법입니다. 하지만, 적당량을 사용하는 것이 중요합니다; 너무 많이 사용하면 요리를 압도할 수 있습니다. 건조한 허브의 마법으로 요리 스킬을 한 단계 업그레이드하세요!
