건조된 팔꿈치 파스타

건조된 팔꿈치 파스타

Grain

항목 등급: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
623.9
칼로리
21.9
단백질
125.6
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (168.2g)
칼로리
623.9
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10.1 mg 0%
총 탄수화물 125.6 g 45%
식이 섬유 5.4 g 19%
당류 4.5 g
단백질 21.9 g 43%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 375.0 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

82.0%
14.3%
3.7%
지방: 22 cal (3.7%)
단백질: 87 cal (14.3%)
탄수화물: 502 cal (82.0%)

About 건조된 팔꿈치 파스타

건조된 엘보우 파스타는 다양하고 사랑받는 주방 필수품으로, 이탈리아 요리에서 유래했습니다. 따뜻한 밀가루 세몰리나와 물이라는 두 가지 간단한 재료로 만들어진 이 파스타는 매끄럽고 소스를 아름답게 담아냅니다. 탄수화물이 풍부하여 하루 동안 활력을 공급하기에 완벽하며, 낮은 지방 함유량으로 많은 가공 스낵과 비교해 건강한 선택지가 됩니다. 맥앤치즈나 파스타 샐러드에 이상적이며, 각 식사에 편안함과 창의성을 더하는 건조된 엘보우 파스타는 모든 요리 애호가들에게 필수품입니다.