1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
47.6
단백질
119.0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 47.6 g | 170% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 3571.4 mg | 274% | |
| 철분 | 119.0 mg | 661% | |
| 칼륨 | 7142.9 mg | 151% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 건조된 딜
건조된 딜(Dill)은 모든 요리에 화사함을 더해주는 풍부한 허브입니다. 지중해 지역에서 유래한 이 향긋한 식물은 비타민 A와 C뿐만 아니라 칼슘과 철 같은 필수 미네랄을 가득 담고 있습니다. 건조된 딜은 다양한 요리에서 주요 재료로 사용되며 특히 동유럽, 지중해 지역, 스칸디나비아 요리에서는 샐러드부터 해산물까지 모든 것을 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 소화 개선 효과로 유명한 건조된 딜은 위 불편함을 진정시키고 전반적인 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 고유한 풍미와 다양한 건강상의 이점을 고려할 때, 건조된 딜은 당신의 향신료 선반에 환상적인 추가물이 될 것입니다!
