1 serving (40 grams) contains 140 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
560
칼로리
2
단백질
144
탄수화물
2
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
560 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 144 g | 52% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 116 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 블루베리
건조된 블루베리는 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 북미에서 기원한 이 작은 보석들은 달콤한 빵에서 짠 요리에 이르기까지 다양한 요리에서 사랑받습니다. 각 서빙은 소화 건강을 촉진하는 섬유가 풍부하며 첨가된 설탕에 이화되는 완벽한 대안으로 자연스러운 단맛을 제공합니다. 방부제가 첨가되지 않은 건조 블루베리는 다양한 맛을 제공하고 식단에 건강한 효과를 부여하여 빠른 간식이나 좋아하는 요리의 재료로 탁월한 선택입니다. 각 입맛 속에서 자연의 맛을 만끽하세요!
