1 serving (40 grams) contains 140 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
560 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 132 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 108 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 200 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 블루베리
건조 블루베리는 자연의 작은 파워하우스로, 맛과 영양소가 가득합니다. 이들은 북미에서 발원하여 다양한 요리에서 사랑받는 주요 식재료로, 당신이 좋아하는 요리에 달콤하고 상큼한 맛을 더해줍니다. 항산화제, 비타민 C 및 K, 섬유로 가득 찬 이 작은 과일은 당신의 면역 체계를 강화하고 심장 건강을 증진할 수 있습니다. 봉지에서 바로 먹고, 샐러드에 뿌리거나 굽는 음식에 사용해보세요. 첨가된 설탕이 없고 집중된 풍미가 있는 건조 블루베리는 언제 어디서나 건강하고 편리한 간식으로 제격입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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