1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
560 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 136 g | 49% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 120 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조된 베리
건조된 베리는 맛과 건강 상의 이점이 가득한 다채로운 영양 간식입니다. 블루베리, 크랜베리, 라즈베리와 같은 태양에 익은 과일로 만들어진 이 제품들은 필수 비타민과 항산화물을 보존하여 스무디, 샐러드에 완벽하게 어울리거나 그대로 먹을 수 있습니다. 세계 각지의 요리에서 종종 볼 수 있으며, 이 작은 간식은 북아메리카에서 유럽까지 다양한 기원을 갖추고 있습니다. 식이섬유가 풍부하고 지방 함량이 낮아 소화를 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 그래서 천연 과자로 몸을 건강하게 키우는 동안 달콤한 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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