1 serving (1 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
523.8
칼로리
23.8
단백질
119.0
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 71.4 g | 255% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4000 mg | 307% | |
| 철분 | 142.9 mg | 793% | |
| 칼륨 | 2571.4 mg | 54% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조 바질
건조 바질은 향긋한 바질 식물로부터 유래한 강력한 허브로, 달콤하고 약간 후추 맛이 나는 것으로 알려져 있습니다. 지중해 요리에서 중요한 역할을 하며, 파스타, 피자, 페스토와 같은 요리를 향상시킵니다. 항산화제와 에센셜 오일이 풍부하며, 건조 바질은 항염증 특성을 가지고 소화 건강을 지원할 수 있습니다. 또한 칼로리가 낮고 지방을 추가하지 않고 음식에 깊이를 더할 수 있습니다. 좋아하는 요리에 솔솔 뿌려 맛을 높이고, 이 향긋한 허브의 건강상의 이점을 누리세요!
