1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
692 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 176.6 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 15.4 g | 55% | |
| 당류 | 95 g | ||
| 단백질 | 7.8 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44 mg | 3% | |
| 철분 | 2.3 mg | 12% | |
| 칼륨 | 2982 mg | 63% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 바나나
건조 바나나는 완벽히 익은 바나나로 만든 영양가 풍부하고 맛있는 간식으로, 자연스러운 단맛을 보존하기 위해 건조되었습니다. 열대 지방에서 유래한 이 간식은 아시아부터 아프리카까지 전 세계에서 인기가 있습니다. 필수 비타민, 미네랄 및 식이섬유로 가득한 건조 바나나는 빠른 에너지 공급원이자 칼륨의 훌륭한 원천입니다. 지방 함량이 적고 첨가 설탕이 없어 단맛을 충족하고 싶은 사람들에게 건강한 선택지입니다. 건조 바나나는 단독으로 즐기거나 시리얼, 트레일 믹스 및 구운 제품에 맛있는 추가물로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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