1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.
553.6
칼로리
6.2
단백질
140.8
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
553.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 140.8 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 12.5 g | 44% | |
| 당류 | 75.2 g | ||
| 단백질 | 6.2 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.2 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 2385.6 mg | 50% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 건조 바나나
건조 바나나는 익은 바나나로 만든 맛있고 영양 가득한 간식으로, 자연스러운 달콤함과 맛을 보존하기 위해 주의 깊게 건조되었습니다. 열대 지방에서 유래한 이 간식은 아시아 디저트부터 에너지 바까지 전 세계 다양한 요리에 크게 사용됩니다. 칼륨, 식이섬유, 항산화제를 비롯한 필수 영양소가 풍부하여 건조 바나나는 심장 건강과 소화를 지원합니다. 훌륭한 에너지 공급원이지만, 일부 브랜드에서 첨가된 설탕에 주의해야 합니다. 그들을 그대로 먹거나 그래놀라, 트레일 믹스, 또는 베이킹용품에 완벽한 추가물로 즐기세요!
