푹 찬 옥수수

푹 찬 옥수수

Vegetable

항목 등급: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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200
칼로리
7.5
단백질
44.2
탄수화물
3.1
지방

영양 정보

1 컵 (232.6g)
칼로리
200
% 일일 값*
총 지방 3.1 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 34.9 mg 1%
총 탄수화물 44.2 g 16%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 14.6 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 4.7 mg 0%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 627.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.3%
12.8%
11.9%
지방: 27 cal (11.9%)
단백질: 30 cal (12.8%)
탄수화물: 176 cal (75.3%)

About 푹 찬 옥수수

담긴 옥수수는 달콤한 옥수수 알갱이로 만든 맛있는 재료로, 그들의 맛과 식감을 향상시키기 위해 조리되고 주의 깊게 철저히 배수되었습니다. 다양한 전 세계 요리에서 비롯된 이것은 스트릿 콤처럼 멕시코 요리의 주력 재료이며, 위안을 주는 카세롤과 화사한 샐러드에 필수적으로 사용됩니다. 비타민 B와 C 그리고 섬유로 가득한 담긴 옥수수는 온화한 단맛을 제공하면서 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 그러나 캔 제품의 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 식사에 색상과 바삭함을 더하는 데 완벽한 담긴 옥수수는 다재다능한 간식으로서 보관실에 보관하고 싶은 제품입니다!