드래곤 프루트 스무디

드래곤 프루트 스무디

Beverage

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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141.5
칼로리
2.8
단백질
33.0
탄수화물
0.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 0.9 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 28.3 mg 1%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 23.6 g
단백질 2.8 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

87.2%
7.4%
5.4%
지방: 8 cal (5.4%)
단백질: 11 cal (7.4%)
탄수화물: 132 cal (87.2%)

About 드래곤 프루트 스무디

드래곤 프루트 스무디는 드래곤 프루트, 바나나, 그리고 코코넛 주스를 결합한 생기 넘치고 상쾌한 음료입니다. 중앙 아메리카에서 비롯되었지만 많은 아시아 요리에서 인기 있는 이 스무디는 맛있는 즐거움뿐만 아니라 항산화제, 비타민, 그리고 식이 섬유로 가득합니다. 드래곤 프루트의 화려한 분홍색 고기는 시각적으로 멋지며 눈과 혀를 즐겁게 해줍니다. 칼로리가 낮고 자연적으로 수분을 보충해주는 이 건강한 스무디는 영양 가득한 아침 식사나 하루 어느 시간에나 즐거운 간식으로 완벽합니다. 열대 과일의 즐거움을 맛보며 건강한 에너지를 얻어보세요!