드래곤 후르츠 스무디 보울

드래곤 후르츠 스무디 보울

Breakfast

항목 등급: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
5.9
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 58.8 mg 2%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 8.2 g 29%
당류 35.3 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

73.4%
8.2%
18.4%
지방: 53 cal (18.4%)
단백질: 23 cal (8.2%)
탄수화물: 211 cal (73.4%)

About 드래곤 후르츠 스무디 보울

드래곤 프루트 스무디 볼은 열정적이고 영양가 있는 간식으로, 드래곤 프루트, 바나나, 코코넛 밀크의 열대 과일 풍미를 결합하여 부드럽고 상쾌한 베이스를 만듭니다. 동남아시아에서 기원한 이 다채로운 요리는 눈으로 먹는 축제뿐만 아니라 항산화제, 비타민, 식이섬유가 풍부해 건강한 아침식사나 간식으로 탁월한 선택지입니다. 바삭한 그라놀라, 치아씨드, 신선한 베리를 곁들여 매 물음마다 완벽한 맛과 식감을 제공합니다. 건강한 재료로 몸을 가득 채우면서 이 맛있게 독특한 볼을 즐기세요!