드래곤 프룻 슬라이스

드래곤 프룻 슬라이스

Fruit

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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142.9
칼로리
2.9
단백질
31.0
탄수화물
1.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
142.9
% 일일 값*
총 지방 1.0 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 31.0 g 11%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 19.0 g
단백질 2.9 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 42.9 mg 3%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 261.9 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

85.8%
8.0%
6.2%
지방: 9 cal (6.2%)
단백질: 11 cal (8.0%)
탄수화물: 124 cal (85.8%)

About 드래곤 프룻 슬라이스

드래곤 프룻 슬라이스는 화려하고 이국적인 과일로, 눈에 띄는 분홍 또는 노란 피부와 점이 찍힌 흰색 또는 빨강색 살을 자랑하도록 아름답게 슬라이스되었습니다. 중앙 아메리카에서 유래한 이 열대과일은 독특한 맛을 가진 다양한 요리에서 주인공이며 특히 동남아시아에서 인기가 있습니다. 항산화제, 비타민 C 및 B, 식이 섬유가 풍부한 드래곤 프룻 슬라이스는 면역 건강과 소화를 지원합니다. 칼로리가 낮고 자연스럽게 수분을 공급하여 상쾌한 간식 또는 스무디와 샐러드에 화려한 추가물로 사용할 수 있습니다. 드래곤 프룻 슬라이스의 독특한 맛과 건강상의 이점을 만끽해보세요!