1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
20.0
단백질
40.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 40.0 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참치와 소스가 들어간 dpaghetti
참치와 소스가 들어간 스파게티는 지중해 풍의 멋진 파스타 요리로 여러분의 식탁에 특별한 맛을 더해줍니다. 이 풍미 있는 레시피는 탱글한 스파게티에 부드러운 참치 채조각, 익은 토마토, 향긋한 허브 믹스를 넣어 만들어졌습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 이 요리는 당신의 미각을 만족시키는 동시에 심장 건강을 지원합니다. 신선한 재료와 생기 넘치는 맛으로, 참치와 소스가 들어간 스파게티는 바빠서 저녁이 바쁜 날에도 완벽한 빠른 영양 식사입니다. 오늘은 지중해의 맛을 즐겨보세요!
