1 serving (336 grams) contains 114 calories, 12.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
80.3
칼로리
8.5
단백질
8.5
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
80.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.9 mg | 19% | |
| 나트륨 | 464.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 8.5 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 84.5 mg | 6% | |
| 철분 | 6.5 mg | 36% | |
| 칼륨 | 154.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다섯십 개의 굴
해물 맛있는 소품인 생굴 더도즌은 짭짤한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 해안 지역에서 생산되어진 이 보물은 요리의 기적뿐만 아니라 영양 가득한 선택지로 손꼽힙니다. 아연, 철, 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소가 풍부하게 함유돼 있어 심장 건강 증진과 면역 시스템 강화에 도움을 줍니다. 레몬, 칵테일 소스, 미녀네트 등과 함께 하프쉘에서 그대로 먹는 것으로 상쾌한 경험을 즐기세요. 더도즌 생굴로 바디를 영양미있게 보양하면서 바다 맛을 만끽하세요!
