1 serving (85 grams) contains 97 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
269.4
칼로리
56.9
단백질
0
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
269.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 147.2 mg | 49% | |
| 나트륨 | 888.9 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.9 g | 113% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.9 mg | 10% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 게 다섯마리
게 1다스는 식객들의 낙원으로, 청결한 물에서 구한 신선하고 육즙 흘러넘치는 게의 맛있는 선택으로 유명합니다. 연안요리에서 영감을 받은 각 요리는 바다로 직접 이동하는 것처럼 풍부한 맛을 자랑합니다. 단백질과 필수 영양소로 가득한 게는 오메가-3 지방산과 비타민이 풍부한 건강한 선택입니다. 저희 독특한 양념과 조리 방법은 육의 자연스러운 단맛을 강조하면서도 지나침없는 요동을 유지합니다. 맛뿐만 아니라 만족스럽고 영양가도 높은 게 향연에 빠져보세요!
