1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
145.6
칼로리
9.7
단백질
9.7
탄수화물
7.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.7 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 194.2 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 145.6 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 두화
두화는 중국 요리의 핵심에서 왔으며 부드럽고 부드러운 두부 푸딩입니다. 부드러운 콩으로 만들어져 간단하면서도 다재다능하며 종종 디저트로나 짠 요리로 즐겨먹습니다. 전통적으로 달콤한 시럽, 생강 또는 짠 재료인 간장과 대파를 곁들여 제공되는 두화는 다양한 취향을 충족시킵니다. 단백질이 풍부하고 열량이 낮아 영양가가 풍부한 건강한 선택지입니다. 달콤한 것이든 짠 것이든 두화는 아시아 요리의 맛있는 풍미를 탐험하는 즐거운 방법을 제공합니다.
