도넛 복숭아

도넛 복숭아

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (130 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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109.1
칼로리
2.2
단백질
27.3
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
109.1
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 27.3 g 9%
식이 섬유 4.2 g 15%
당류 21.8 g
단백질 2.2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 10.9 mg 0%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 345.5 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.8%
7.2%
3.0%
지방: 3 cal (3.0%)
단백질: 8 cal (7.2%)
탄수화물: 109 cal (89.8%)

About 도넛 복숭아

도넛 복숭아는 달콤하고 즐거운 과일로, 도넛처럼 모양이 되어 있고 독특한 평면 프로필로 유명합니다. 중국에서 유래한 이 매력적인 씨과는 복숭아 가족에 속해 있으며 즙이 흐르고 향기로운 육질로 유명합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 도넛 복숭아는 항산화제와 소화를 돕는 식이 섬유를 제공하여 건강한 선택지입니다. 칼로리 함량이 낮아 질투없는 간식으로 안성맞춤입니다. 신선하게 먹거나 구운 것, 또는 샐러드에 넣어 즐기고 여름의 상쾌한 맛을 한 입마다 느껴보세요!