1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 더블 브래드 오믈렛
더블 브레드 오믈렛은 인도의 길거리 음식 문화에서 기반을 둔 맛있고 든든한 요리입니다. 금색으로 구워진 두 조각의 식빵 안에는 계란, 양파, 토마토 및 생기 넘치는 푸른 고추가 들어간 부드럽고 향신로운 오믈렛이 담겨 있습니다. 신선한 코리안더와 양념의 힌트로 더해져 더욱 맛있습니다. 단백질이 풍부한 만족스러운 한 끼 식사이지만 조리에 사용된 오일에 유의해야 합니다. 오일은 맛을 높여주지만 열량을 증가시킬 수 있습니다. 아침식사나 간단한 간식으로 완벽한 더블 브레드 오믈렛은 맛있는 전통적인 맛을 선사하여 많은 이들이 그 식다운한 단순함에 즐거움을 느끼고 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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