1 serving (100 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 38.1 g | 76% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 833.3 mg | 64% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두부
두간 두부는 중국 요리의 독특한 요리로, 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 이 매력적인 요리는 발효된 두부를 특징으로 하며 가끔 간장이나 고추 기름을 뿌려 맛을 더욱 풍부하게 합니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 영양소의 좋은 원천인 두간 두부는 채식 옵션으로 자주 즐겨지며 장 건강을 지원하는 프로바이오틱 효과로도 소중히 여겨집니다. 두간 두부의 흥미로운 맛을 만끽하고 모든 입맛에서 맛과 건강의 완벽한 균형을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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