1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
6.4
단백질
40.0
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 320.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 80.0 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 도사이
도사이는 발효된 쌀과 렌틸로 만든 인기 있는 남인도 요리입니다. 이 얇고 바삭바삭한 팬케이크는 다양한 초토니와 삼바, 맛난 렌틸 수프와 함께 즐겨집니다. 탄수화물과 단백질이 풍부하여 에너지를 지속적으로 공급해주는 영양 가득한 선택입니다. 글루텐이 없고 칼로리가 낮아 건강에 관심 있는 사람들에게 이상적입니다. 색다른 변주가 무한한 도사이는 풍미를 듬뿍 선사할 뿐만 아니라 인도 요리의 화려한 세계로 즐거운 볼거리를 제공합니다.
