1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
4.8
단백질
40.0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 240 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 80.0 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 도사 브라운 라이스
도사 브라운 라이스는 전통적인 남인도 도사에 건강한 변화를 준 메뉴로, 현미의 풍부함과 렌틸의 맛이 결합되어 있습니다. 섬유질, 항산화제, 그리고 필수 미네랄이 풍부한 이 건강한 요리는 소화를 도와주고 전반적인 건강을 지원합니다. 인도 남부 다채로운 요리에서 온 이 요리는 맛과 식감이 조화로운 매력을 가지고 있습니다. 정제된 곡물과 달리, 도사 브라운 라이스는 영양이 풍부한 견과와 배아를 그대로 간직하고 있어 건강한 식사로서의 선택이 됩니다. 맛있고 죄책감 없는 식사를 찾는 누구에게도 적합한 도사 브라운 라이스는 전곡의 혜택을 즐기는 맛있는 방법입니다!
