1 serving (100 grams) contains 81 calories, 18.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
192.9
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
2.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.1 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 도스 드 리우 누아
도스 드 리우 누아는 프랑스와 아프리카 요리의 융합에서 비롯된 활기찬 요리입니다. 이 탁월한 식사는 부드럽고 양념이 돼 있는 검은 생선과 다채롭고 계절적인 채소, 향신료로 구성된 메들리로 아로마가 풍부합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 이로운 선택이며 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 자연스러운 맛을 강조하기 위해 생생한 레몬과 요리용 허브의 향을 더하였으며, 감각적인 축제뿐 아니라 영양가 높은 경험으로도 지원합니다. 도스 드 리우 누아로 뛰어들어 전통과 건강이 어우러진 식사를 즐겨보세요!
