1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 47.6 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 119.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 도라야키
도라야키는 두 개의 부드러운 팬케이크 모양 케이크로 만든 일본의 즐거운 과자로, 달콤한 팥 앙고라는 감칠맛을 더해줍니다. 일본에서 유래된 이 특별한 간식은 부드러운 식감과 풍부한 맛으로 사랑을 받고 있습니다. 전통적으로 설탕으로 달아 맛을 낸 도라야키는 크림이나 말차 충전 등 다양한 변종을 즐길 수도 있습니다. 도라야키는 만족스러운 간식 또는 디저트 옵션을 제공하지만, 달콤함이 누적될 수 있으므로 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 차와 잘 어울리는 도라야키는 일본 문화의 매력적인 맛을 제공하여, 그 맛있는 단순함에 모두가 빠져들도록 초대합니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
