1 serving (15 grams) contains 64 calories, 0.8 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
426 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.9 g | 29% | |
| 포화 지방 | 9.8 g | 49% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 20 mg | 6% | |
| 나트륨 | 378 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 49.5 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 23.5 g | ||
| 단백질 | 5.5 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 69 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 113 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 도넛홀
도넛 홀은 아름다운 한입 사이즈 간식으로, 부드러운 반죽으로 만들어진 이 간식은 황금빛으로 구워진 것이거나 가벼우면서 부드러운 맛이 나도록 구워진 것이다. 고전적인 미국 요리에서 시작된 이 작은 기쁨의 구슬들은 종종 설탕에 뒤끝을 내며 달콤한 바이트마다 달콤함을 전달한다. 만족스러운 유혹을 제공하긴 하지만, 그들이 가진 설탕과 열량이 많다는 것을 염두에 두어야 한다. 그러나 하루를 밝히기 위한 아름다운 간식으로 즐길 수 있으며 적당히 즐길 수도 있다. 커피와 함께 먹든 혼자 먹든, 도넛 홀은 저항하기 어려운 달콤한 탈출이다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 도넛홀 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
