1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돈다카야 볶음
돈다카야 프라이는 부드러운 아이비 고드를 완벽하게 볶은 매운 남인도 요리로, 다양한 향신료 블렌드와 함께 맛을 냅니다. 이 화사한 채소는 황색 향신료, 고추 가루, 겨자 씨앗과 함께 섞여 강렬한 맛 프로필을 부여합니다. 돈다카야는 저칼로리의 즐거움일 뿐만 아니라 비타민과 미네랄이 풍부해 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 뜨겁게 내어놓은 이 프라이는 바삭한 질감과 풍부한 맛을 선사하여 채소 요리나 가벼운 간식으로 완벽합니다. 돈다카야 프라이의 좋은 맛을 즐기고 전통 요리의 맛을 음미하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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