1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
18.9
단백질
56.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돈부리
돈부리는 다채로운 맛있는 일본식 밥그릇 요리로, 일반적으로 구운 고기, 신선한 해산물 또는 채소 등을 포함하며, 모두 부드러운 흰 쌀밥 위에 나와요. 일본에서 기원한 돈부리는 전통 일본 요리의 풍부한 맛을 보여주며 맞춤식 먹는 경험을 제공해요. 신선한 재료의 단백질과 비타민으로 가득 차 있어서, 살삭한 고기와 풍부한 채소로 만들면 건강한 선택이 될 수 있어요. 고기 규동 또는 생생한 사시미 돈부리를 선택하더라도, 각 입맛은 맛과 영양의 만족스러운 균형을 이루어 줘요.
