1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
7.1
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 돌마이데스
돌마이데는 지중해 요리에서 유래한 맛있는 송이 포도 잎 속음식입니다. 밥, 신선한 허브, 그리고 향신료로 가득한 이 작은 송이에는 풍부한 맛이 살아 있습니다. 토마토, 양파, 그리고 레몬 향이 미묘하게 어우러진 돌마이데는 맛뿐만 아니라 섬세한 영양소인 섬유질과 항산화제가 풍부한 건강한 선택입니다. 가벼운 전채로나 기분 좋은 본 요리로 완벽하며 전통적인 맛과 건강식이가 조화를 이룹니다. 오늘 돌마이데의 활기찬 맛을 발견하세요!
