1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 주베크 라이스 아우프라우프
듀벡 라이스 오븐구이는 발칸 지역에서 비롯된 생기 넘치고 풍미 넘치는 라이스 캐서롤입니다. 향긋한 향신료가 가득한 이 요리는 바스마티 쌀, 다채로운 피망, 부드러운 채소, 향기로운 허브를 사용하며 종종 고기의 살코기 조각이나 풍부한 토마토 소스와 함께 제공됩니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 채소의 섬유질과 비타민이 풍부한 건강한 옵션입니다. 가족들이 모여 식사하기에 안성맞춤이고 아늑한 저녁식사로도 완벽합니다. 영양소의 균형을 유지하면서도 풍부하고 만족스러운 한 끼 식사입니다. 듀벡 라이스 오븐구이로 전통의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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