1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 디리 콜 악 푸와
디리 콜 아크 푸아는 맛있고 영양가 있는 아이티식 콩과 쌀 요리입니다. 연한, 부드러운 쌀과 맛있는 콩으로 만들어진 이 주요 요리는 향신료, 마늘 및 가끔씩 코코넛 밀크 향이 가미되어 있습니다. 아이티의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 디리 콜 아크 푸아는 다양한 질감과 맛을 제공합니다. 단백질과 섬유로 가득한 이 요리는 몸에 필요한 영양을 공급하면서 아이티 문화의 맛을 전달합니다. 포만감 있는 주요 요리나 부차로 즐기며, 모든 한 입마다 캐리비안의 본질을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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