1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
23.3
칼로리
1.7
단백질
4.7
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (56.7g)
칼로리 |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 66.7 mg | 5% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 219.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 딜노 케일
다이노 케일은 영양이 가득한 잎채소로, 라치나토 또는 공룡 케일로도 알려져 있으며, 그 독특한 질감의 잎이 공룡의 피부를 닮았다고 인정받고 있습니다. 이탈리아에서 기원한 이 풍부한 채소는 풍부한 흙맛을 자랑하며 다양한 요리에 돋보이는 맛을 줍니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 다이노 케일은 항산화제와 식이섬유의 훌륭한 원천으로 심장 건강과 소화를 지원합니다. 볶거나 스무디에 갈아 넣거나 샐러드에 섞어 먹든, 이 강력한 재료는 맛있는 맛 뿐 아니라 전반적인 건강 증진을 도와줍니다. 다이노 케일의 선사하는 훌륭한 영양을 만끽하여 맛있고 영양가 있게 에너지를 보충하세요!
