Blog Research API Download App
저녁 토마토

저녁 토마토

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
42.9
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 9.3 g 3%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 6.2 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 564.3 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.3%
16.8%
9.0%
지방: 4 cal (9.0%)
단백질: 8 cal (16.8%)
탄수화물: 37 cal (74.3%)

About 저녁 토마토

저녁식사 토마토는 맛과 영양이 완벽하게 어우러진 즐거운 조화로, 어떤 식사든 높일 수 있는 완벽한 선택입니다. 신선함이 넘치는 푹신하고 익은 토마토들은 활기찬 맛과 즙기로움을 위해 손수 골라졌습니다. 일광을 받은 지중해 정원에서 비롯된 이 토마토는 이탈리아 요리에서 중요한 재료로, 소스, 샐러드 등에 깊이를 더해줍니다. 비타민 C 및 K, 항산화물, 식이섬유가 풍부한 이 저녁식사 토마토는 심장 건강을 촉진하고 면역체계를 지원합니다. 구운 것, 다진 것, 혹은 얇게 썬 것 등, 여러 방식으로 조리하여 식사 경험에 건강하고 맛있는 감동을 전해줍니다. 저녁식사 토마토의 좋은 영양을 만끽하고 맛을 음미하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.