1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 사과 단무지와 함께 나오는 저녁 샐러드
식사용 드레싱과 함께 하는 저녁 샐러드는 싱싱한 초록색 잎채소, 생기 넘치는 채소, 맛있는 토핑의 맛있는 혼합물로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 일반적으로 바삭한 로메인이나 시금치, 익은 토마토, 오이, 그리고 바삭한 파프리카가 특징이며, 그릴 먹으나 캔넬리콩과 같은 단백질로 풍성한 이 샐러드를 더욱 풍부하게 즐길 수 있습니다. 다양한 요리에서 유래된 이 샐러드는 신선한 재료와 균형 잡힌 맛을 사랑하는 전 세계적인 맛을 반영합니다. 가벼운 비네그렛이나 크리미한 드레싱으로 덧붙여진 이 샐러드는 입맛을 만족시켜 주는 것뿐만 아니라 필수 영양소를 제공하여 건강한 선택지가 됩니다. 매 입마다 신선함을 느껴보세요!
