1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저녁 케사디아 샐러드 치킨
저녁 식사로 치킨 카이저 샐러드는 사랑받는 카이저 샐러드의 클래식한 변주로, 만족스러운 한 끼 식사를 위한 완벽한 선택입니다. 이 요리에는 싱싱한 로메인 상추, 부드러운 구운 치킨, 바삭한 크루통이 특징이며, 다 양한 케이저 드레싱에 버터, 박하, 파르미장 치즈가 들어갑니다. 이탈리아에서 시작된 이 샐러드는 오늘날 많은 미국 가정에서 빠지지 않는 요리입니다. 치킨의 단백질과 신선한 초록색 채소의 비타민이 균형 잡힌 영양분을 제공하여 건강한 선택지가 됩니다. 드레싱과 크루통의 양에 유의하며 불필요한 열량이 날 수 있습니다. 누구나 만족할 만한 맛있고 영양가 있는 저녁 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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