해시브라운

해시브라운

Breakfast

항목 등급: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
4.8
단백질
48
탄수화물
12.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 12.8 g 16%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 1.6 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 640.0 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.8%
5.9%
35.3%
지방: 115 cal (35.3%)
단백질: 19 cal (5.9%)
탄수화물: 192 cal (58.8%)

About 해시브라운

다이너 해시브라운은 입안에서 물 새는 아침 대표적인 요리로, 완벽하게 조리된 바삭바삭한 황금색 감자를 튀긴 요리입니다. 클래식한 미국 다이너에서 유래된 이 고소한 한 입 사이즈 음식은 바삭한 겉과 부드러운 속으로 유명합니다. 소금과 후추를 조금 뿌려 풍미를 높인 이 눈꽃 모양 음식은 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 해시브라운은 튀긴 것으로 인해 칼로리와 지방이 높을 수 있지만, 에너지의 원천이 되어 하루를 시작하기에 필수적인 탄수화물을 제공할 수 있습니다. 향긋한 다이너 해시브라운으로, 각 입마다 그리움이 닿는 맛깔나는 대접을 즐기세요!