칠면조

칠면조

Meat

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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321.4
칼로리
57.1
단백질
0
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
321.4
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 57.1 g 114%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
75.4%
24.6%
지방: 74 cal (24.6%)
단백질: 228 cal (75.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 칠면조

딘드는 프랑스 요리의 핵심에서 비롯된 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 주로 다진 칠면조로 만들어지며 신선한 허브와 향신료로 양념이 되어 풍부하고 건강한 식사를 제공합니다. 단백질이 풍부하여 근육 성장과 체중 관리를 지원하는 건강한 식사로 좋은 선택입니다. 풍부한 맛으로 다양한 방법으로 제공할 수 있는 다재다능한 옵션입니다. 다인드로 전통의 맛을 즐기면서 건강한 선택을 해보세요!