1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 56.9 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딤섬 만두
참 깔끔하고 맛있는 사이즈의 딤섬은 전통적으로 광둥 요리에서 비롯됐습니다. 쫄깃한 새우, 고기, 혹은 싱싱한 야채와 같은 다양한 재료로 가득 채워진 이들 만두는 섬세한 밀가루 반죽으로 싸여 있습니다. 완벽하게 쪄낸 채 즐길 수 있도록 증기로 익힌 이들은 가벼우면서 촉촉한 식감을 제공합니다. 종종 간장이나 고추 디핑 소스와 함께 제공되며 풍부한 맛으로 가득 차 있습니다. 이들은 간식으로는 소중하지만 소금 함량이 디핑 소스에 따라 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 이 맛난, 공유할 수 있는 작은 딤섬으로 전통의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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