1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 1.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딜 샐몬
딜 연어는 싱싱한 연어 필렛에 향긋한 딜, 마늘, 그리고 레몬 향이 가미된 맛있는 요리입니다. 이 활기찬 창작은 지중해 요리에서 영감을 받아, 건강한 오메가-3 지방산이 풍부한 주식인 생선에서 출발했습니다. 단백질이 풍부한 딜 연어는 심장 건강을 촉진하고 뇌 기능을 지원하여 영양가 있는 식사로 안성맞춤입니다. 신속하게 준비할 수 있어서, 주중 저녁식사나 세련된 손님을 초대할 때 뛰어난 선택지이며, 매 입맛마다 바다의 맛을 경험할 수 있습니다. 딜 연어로 풍부한 맛과 웰빙을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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