1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딜 퀴노아 샐러드
딜 퀴노아 샐러드는 부드러운 퀴노아, 향긋한 신선한 딜, 바삭바삭한 오이, 익은 토마토, 그리고 상큼한 레몬 주스가 조화된 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 지중해 요리의 전통을 계승한 이 샐러드는 밝은 맛을 뿜내는 동시에 영양소가 풍부합니다. 완전한 단백질을 제공하는 퀴노아는 필수 아미노산을 공급하며 채소는 중요한 비타민과 미네랄을 공헌합니다. 글루텐이 없고 풍부한 섬유 함유량으로, 딜 퀴노아 샐러드는 가벼우면서도 만족스러운 한 끼 식사로서 건강한 선택입니다. 옆요리로나 메인 요리로나 완벽한 이 샐러드는 몸을 활기차게 만들어 주는 맛있는 방법이자 미각을 자극하는 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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