1 serving (50 grams) contains 133 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
630.3
칼로리
21.3
단백질
118.5
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
630.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1137.4 mg | 49% | |
| 총 탄수화물 | 118.5 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 21.3 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 379.1 mg | 29% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두꺼운 흰 식빵
딱딱한 화이트 빵은 넓은 한 조각의 신선하고 두꺼운 화이트 빵을 특징으로 하는 건실한 네덜란드 샌드위치로, 종종 다양한 맛있는 재료들로 층을 이루어져 있습니다. 이 사랑받는 간식은 부드러운 버터, 풍부한 치즈, 맛있는 소금 정제 고기와 같은 클래식 조합 뿐만 아니라 화사한 채소와 매콤한 스프레드로 장식될 수 있습니다. 네덜란드 요리의 주요한 음식이지만, 그 견고한 특성으로 인해 풍성한 토핑들과 함께 칼로리를 쏟아낼 수 있습니다. 그러나 탄단지방(lean proteins)과 신선한 재료를 선택함으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 네덜란드 전통의 위로 받는 맛을 느끼기 위해 딱딱한 화이트 빵을 즐기세요!
