1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
2.7
단백질
49.3
탄수화물
4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 200 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 49.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 9.3 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 53.3 mg | 4% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 586.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 로스팅된 고구마
디그 인 로스티드 고구마는 싱싱하게 구운 고구마의 달콤함을 강조하는 생동감 넘치고 건강한 사이드 디시로, 올리브 오일로 가볍게 흠뻑 발라 소금으로 양념한 요리입니다. 팜 투 테이블 요리에 영감을 받아 시즌별 생산물의 천연 풍미를 즐기는 이 요리는 비타민 A와 C가 풍부하며 식이섬유가 풍부하여 맛을 희생하지 않고도 영양을 공급합니다. 바깥은 완벽하게 캬라멜처럼 굽혀져 안은 부드럽게 익힌 디그 인 로스티드 고구마는 건강을 생각하면서도 담백하고 편안한 온기를 식사대에 전해줍니다.
